[最新] バレーボール サーブ の コツ 287807-バレーボールサーブのコツ pitri aurel

バレーのアンダーハンドサーブは、次に解説する①～④の順で行うのがコツです。 ①アンダーハンドサーブの構えのコツ まず、体をネットに対して正面を向きます。 左手を前方に出し、 おへその高さでボールを持ちましょう 。「どうして、3本連続なの?」 バレーボールは2点差をつけなければ勝敗...